Lunchbox na każdy dzień - Dookoła świata - książka z przepisami

LUNCHBOX NA KAŻDY DZIEŃ DOOKOŁA ŚWIATA. Przepisy inspirowane japońskim bento.

Malwina Bareła, fotograf kulinarny i autorka bloga Filozofia Smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się zabrać do pracy? Oczywiście! Czy przygotowanie oryginalnych dań musi się odbijać na naszej kieszeni?
Absolutnie nie!

Książka „Lunchbox na każdy dzień Dookoła świata” zadziwi Cię prostotą, pokaże, jak ograniczyć ilość wyrzucanego jedzenia, jak stworzyć niesamowite dania z niewykorzystanych składników i przy okazji zaoszczędzić pieniądze. Pozwoli zaplanować zakupy i uzmysłowi, że niektóre dania można ugotować z wyprzedzeniem, a nadal będzie tak jak lubisz – smacznie i zdrowo! Książka zawiera 160 przepisów na zbilansowane posiłki do lunchboxa. 

Nie musisz martwić się o liczenie kalorii ani makroskładników – niezbędne informacje znajdziesz przy każdym przepisie.

Pamiętaj, Twój lunchbox nie musi być drogi ani nudny! Wystarczy chwila, by stworzyć posiłek, który sprawi przyjemność Tobie i Twoim bliskim. Koniec z nudą w kuchni! Możesz skomponować i przygotować własny dietetyczny catering.

Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-240-8692-4

EAN: 9788324086924

Liczba stron: 384

Wydawnictwo: Znak Horyzont

Format: 169x234mm

Rok wydania: 2024